Описание Магний — химический элемент таблицы Менделеева, металл серебристо-белого цвета. Содержится в земной коре, морской и обычной воде, в растениях. В организме человека большая часть магния содержится в костной и мышечной тканях, также он находится в клетках и жидкостях тела. Самое высокое по содержанию магния место в организме человека – это сердце. Низкий уровень магния в организме тесно связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Люди, потребляющие магний в достаточных количествах, меньше подвержены риску атеросклероза, гипертонии и заболеваний сердца. Врачи и диетологи ставят магний по важности для существования организма на второе место после кислорода, поскольку он активирует до 76% ферментов и от него зависят более 350 биохимических реакций в организме! Неправильное протекание этих реакций в организме может вылиться, к сожалению, к немалым проблемам. Симптомы дефицита магния Бессонница; Депрессии; Хроническая усталость; Быстрая утомляемость; Беспричинное беспокойство; Нервозность, раздражительность; Повышенная возбудимость; Избыточный вес; Нарушение обмена веществ; Плохой метаболизм; Проблемы с сердцем; Аритмия; Предынфарктное состояние; Проблемы с сосудами; Инсульт; Кальциноз органов и мягких тканей; Головные боли, мигрень; Высокое кровяное давление; Преждевременное старение; Гипертонус мышц; Судороги; Закостенелость мышц; Боли в спине и в области шеи; Запоры; Остеопороз; Частые переломы; Разрушение зубов; Выпадение волос; Ломкость ногтей; Проблемы с желудком, кишечником, колики; Спазмы; Камни в почках, мочевом, желчном пузыре; Отеки; Интоксикация организма; Астма; Диабет; Гормональные сбои; Ухудшение состояния кожи, воспаления. Факторы, истощающие запасы магния в организме * Физические нагрузки; * Активная умственная деятельность; * Кофеин; * Алкоголь и табакокурение; * Стрессы; * Повышенное потребление кальция; * Болевой синдром; * Мочегонные препараты; * Прием лекарств; * Обильное потоотделение; * Диеты с высоким содержанием белков и углеводов; * Хирургические операции; * Газированные напитки; * Беременность. Форма выпуска * водорастворимый порошок белого цвета, без запаха, кислого вкуса. Состав порошка * регулятор кислотности лимонная кислота, карбонат магния. * Количество в суточной дозировке (5 г) - 550 мг (125% от рекомендуемого уровня потребления). Противопоказания * Индивидуальная переносимость компонентов БАД, беременность, кормление грудью. * Продолжительность приема для восполнения дефицита магния: * Подбирается индивидуально. Допускается непрерывный прием. Побочное действие * Со стороны пищеварительной системы: при излишнем суточном потреблении действует как мягкое послабляющее средство. Условия хранения * хранить в сухом, защищенном от попадания прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте при температуре не выше +25С. Лекарственная совместимость * В случае сопутствующего дефицита кальция, рекомендуется устранить дефицит магния до начала приема препаратов кальция или пищевых добавок, содержащих кальций. Рекоменда ...